|
К счастью, вчерашние 300 гр ушли и забрали с собой несколько друзей 😆
|
81.2 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 134.10克.
早餐: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Energy Diet Латте на Воде, NL International Дрейнэффект. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Бекон, Алтайская Буренка Сметана 15%, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Растворимый Кофе (из Порошка), Джемы и Варенья, Алтайская Буренка Сметана 15%, Яйцо, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Energy Diet Food Control. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|