在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 93.54克 | 蛋白质: 122.30克 | 碳水物: 317.80克.
早餐: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese. 午餐: Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. 晚餐: President's Choice Mozzarella Cheese Sticks, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 小食/其他: Ritz Chips, Ideal Protein Jello, Apples, Granola Bar, Kellogg's Frosted Flakes (Box). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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