在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
841 千卡
|
脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 90.49克.
早餐: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Утолина Тушка Утенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка. 晚餐: Ашан Сыр Советский, Домик в деревне Кефир 3,2%, ГранМулино Макароны, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|