在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 27.26克 | 碳水物: 109.77克.
早餐: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 午餐: Mustard, Great Value Enriched White Bread, Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Ore-Ida Tater Tots, Coffee, Coca-Cola Diet Coke. 晚餐: Sour Cream, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fritos Original Corn Chips, Taco Bell Doritos. 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke (Can), M&M's Milk Chocolate M&M's. 更多的......
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2669 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 分钟, Making the bed - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 家务 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 5 分钟, 淋浴 - 10 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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