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Dayanesousa01
日记
2018年05月10日
Dayanesousa01的日记, 2018年05月10日
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在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月10日:
780 千卡
脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 27.19克.
午餐:
Nutry Barra Nuts com Sementes , Coxão Mole, Purê de Abóbora.
晚餐:
Filé de Frango Grelhado, Coxão Mole.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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