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29 dias e 7kg a menos, parece mentira!!! :)
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75.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 43.23克.
午餐: Maçã. 晚餐: Torta de Frango Low Carb, Chuchu, Couve Refogada, Calabresa, Bacon. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Coco Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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