在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 47.94克 | 碳水物: 209.33克.
早餐: Nestle Fitness, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вареное Яйцо. 晚餐: Чай с Сахаром, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Постный Борщ. 小食/其他: Яблоко Желтое, Бургер Кинг Молочный Шейк , Постный Борщ. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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