在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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415 千卡
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脂肪: 4.52克 | 蛋白质: 8.96克 | 碳水物: 87.82克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. 午餐: Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). 晚餐: Южуралкондитер Мерендинки. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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