在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Whole Sesame Seeds, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Buah Naga, Melon, Pisang, Susu Kedelai. 午餐: Mentimun (Kupas), Kecambah, Quaker Quickcook Oatmeal, Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Cabe Rawit, Gula Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. 更多的......
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稳定体重
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