在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 228.63克.
早餐: Pão de Trigo Integral, Queijo Branco, Café com Leite Integral. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu, Pepino (com Casca). 晚餐: Mandioca, Pão de Trigo Integral, Queijo Branco, Café, Café com Leite Integral. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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