在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 193.70克 | 碳水物: 173.82克.
早餐: Gustibus Crema di Pistacchio, Banana, Weider Gourmet Oat Flour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 晚餐: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno). 小食/其他: Black Hole Protein Whey. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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