在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 201.11克 | 碳水物: 232.85克.
早餐: Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea, Zucchero di Canna, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Mila Skyr Albicocca. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Piattoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Milk Skyr Mirtillo Nero, Proteine Isolate, Avena Istantanea, Proteine Isolate, Avena Istantanea. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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