在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 165.42克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Perugina Nero Fondente 70%, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Nero Fondente 70%, Puertosol Spremuta di Mele Italiane 100%. 午餐: Fage Yogurt Greco al Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Carne di Petto di Tacchino, Vino Rosso da Tavola, Lamponi, Mirtilli. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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