在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 276.48克.
早餐: Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. 午餐: Schlagsahne, Marmorkuchen, Zucker, Espresso. 晚餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Rindersteak , Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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