在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Лайм, Петрушка, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Фруктоза, Клубника. 小食/其他: Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|