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kbrammer的日记, 2010年05月9日

HOOOweeeyyyyyyyyyyyyyyy finally broke 200, for the first time in 5 years!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
90.5 公斤 最近减少: 19.7 公斤.    还有: 2.0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年05月9日:
1078 千卡 脂肪: 19.65克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 69.29克.   午餐: champagne, steak sauce, top sirloin steak, baby carrots, zucchini, broccoli. 晚餐: cocktail sauce, cherry tomato, mushrooms, Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage, jumbo tiger shrimp, portabello mushroom. 小食/其他: special k bar. 更多的......
2223 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
CONGRATULATIONS!!! keep up the great work! 
2010年05月9日 会员:: onetoomanycupcake
Congrats! I just broke that barrier too, feels AWESOME doesn't it?? :) :) 
2010年05月9日 会员:: maymouse_101
Yeah, Great for you. Keep up the hard work, it is worth it.!!!! 
2010年05月9日 会员:: KatieSR400

     
 

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