在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Помидоры, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Финский. 午餐: Ашан Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Курицей. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брокколи, У Палыча Торт Вишневый, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|