在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 137.14克.
早餐: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. 晚餐: Сыр Адыгейский, Карамель, Хлеб, Сахар, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Активия Йогурт Питьевой. 小食/其他: Крекеры, Цукаты, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Песочное Печенье. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|