在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 120.26克 | 碳水物: 94.41克.
早餐: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пекинская Капуста, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Ашан Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|