在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 36.21克 | 碳水物: 165.50克.
早餐: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler. 午餐: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 晚餐: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Beypazarı Limonlu Soda, Kuru Üzüm, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Milka Milkinis, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|