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Ranger 1966的日记, 2018年05月10日

Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
86.8 公斤 最近减少: 30.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月10日:
1319 千卡 脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 194.04克.   早餐: Gekochtes Ei, REWE Erdbeermarmelade, Hähnchenbrustfilet, Laugenstange, Hofmaier Lachsschinken. 午餐: Grandessa Mini Stieleis. 晚餐: Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Vollkornnudeln, Champignons, Zucchini. 更多的......
2169 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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评论 
Guten Morgen, danke, dir auch einen schönen Feiertag.🐝🐞 
2018年05月9日 会员:: Levka...
guten Morgen 
2018年05月9日 会员:: fischi2
Guten Morgen Ranger🙋 Dankeschön und dir auch einen schönen Feiertag ✌ 
2018年05月10日 会员:: andi189
Danke, dir auch einen schönen Tag! 
2018年05月10日 会员:: 24Shana
Guten morgen danke du auch🙋🏻‍♀️☀️ 
2018年05月10日 会员:: Büffetsau
Guten Morgen, dir auch einen super Tag!! 
2018年05月10日 会员:: ka-mühl
moins ranger, dir heute auch besonders 😊 
2018年05月10日 会员:: mbkrebs

     
 

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