在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 145.86克 | 碳水物: 134.11克.
早餐: Курица Гриль, Геркулесовая Каша на Воде, Салаирский Сыр Легкий 9% Фермерский Алтайский Край. 午餐: Княгинино Кефир Обезжиренный, Салаирский Сыр Легкий 9% Фермерский Алтайский Край, Дымка Ирис Сливочный, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. 晚餐: Княгинино Кефир Обезжиренный, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук, Карусель Грудка Куриная Гриль , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|