在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 76.13克 | 蛋白质: 132.00克 | 碳水物: 91.64克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Куриный Рулет, Сырники Домашние, Банан. 午餐: Кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Агрокомплекс Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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