|
Результат вчерашнего недоедания и нагрузки в течении всего дня😣-600 гр
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 195.17克.
早餐: Юнимилк Молоко "Шадринское", Nordic Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Nesquik Шоколадные Шарики, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Роскар Бедро Бескостное без Кожи. 小食/其他: Хлебный Дом Пряники Классические, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Байкальский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|