在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 103.59克.
早餐: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Протеиновые Вали Вариант 1, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная Домашняя , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Булгур. 晚餐: Котлета Куриная Домашняя , Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. 小食/其他: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сливочное Масло, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|