在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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336 千卡
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脂肪: 16.96克 | 蛋白质: 8.93克 | 碳水物: 37.38克.
早餐: Coffee, Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick. 午餐: Fritos Original Corn Chips, Coffee. 晚餐: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 更多的......
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2519 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 驾驶 - 3 小时 和 15 分钟, 坐着 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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