在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Rinderbrühe, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Eisbergsalat, Aldi Maasdamer, Salatgurke, Aldi Vollkorntoastbrot. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Banane, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. 晚餐: Sun Snacks Light Chips Classic, Zwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Hähnchenschnitzel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|