在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Rinderbrühe, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Eisbergsalat, Aldi Maasdamer, Salatgurke, Aldi Vollkorntoastbrot. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Banane, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. 晚餐: Sun Snacks Light Chips Classic, Zwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Hähnchenschnitzel. 更多的......
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稳定体重
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