在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2805 千卡
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脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 201.15克 | 碳水物: 290.15克.
早餐: Pão Francês, Café com Açúcar, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hipercalorico Caseiro, Integralmedica Creatina, Leite Integral. 午餐: Arroz Branco, Peito de Frango. 晚餐: Marilan Biscoito de Leite, Paulista Leite Integral, Café com Açúcar, Peito de Frango, Pão Francês. 小食/其他: Lacta 5Star, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Iorgute Integral ( CASEIRO ), DIA Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Forma. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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