在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 44.49克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: التفاح الأخضر, زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), خبز, الشاي (مخمر), سلامي لحم البقر, بيضة. 午餐: البطيخ الأصفر (الشمام), بيتزا باللحم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سمبوسه. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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