在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 198.29克.
早餐: Regina Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Mel, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Suco de Limão. 午餐: Mel, São Braz Açaí Puro, Mel, Banana Nanica, São Braz Açaí Puro, São Braz Açaí Puro, Contra-filé, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Cogumelos Cozidos, Contra-filé. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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