在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 135.73克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Café (Infusão), Jucurutu Queijo de Coalho Light, Ovo, Jasmine Granola sem Glúten, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais. 午餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Grão de Bico, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Ovo Frito, Ovo Mexido. 小食/其他: Nestlé Kit Kat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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