在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 53.98克.
早餐: Seara Presunto Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Café, Italac Creme de Leite, Frimesa Nata. 午餐: Tomates, Berinjela Cozida, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Perdigão Filezinho Sassami. 晚餐: Piracanjuba Queijo Mussarela , Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 小食/其他: Canela, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Frimesa Nata, Italac Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少38.9 公斤
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