在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 98.54克 | 碳水物: 98.09克.
早餐: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Мёд, Жареное Яйцо, Банан, Eti Lifalif Овсянка, FitNut Fıstık Ezmesi. 午餐: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая. 晚餐: Говядина. 小食/其他: FitNut Fıstık Ezmesi, Мёд, Банан, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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