在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 35.82克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Zero Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Slankie Smeerkaas Sambal, Jumbo Kaiser Broodjes, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. 晚餐: LU Cracotte, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Witte Bolletjes met Sesam, AH Puur & Eerlijk Achterham, Cup-A-Soup Tomaat, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei. 小食/其他: Crystal Clear Cranberry Limoen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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