|
Сто восемь и четыре — я молод был и свеж — в родительской квартире — «сыночек, с хлебом ешь», жирел, и жил, не зная, что жирным быть — беда! Назад мотаю время в далёкие года!
|
108.4 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 199.27克 | 碳水物: 102.35克.
早餐: Авистрон Икра Сазана, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Помело. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Курдюк, Лук, Кабачок. 晚餐: Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|