在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2487 千卡
|
脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 308.93克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Сахар. 午餐: Килька в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Гранат, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|