在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 52.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2870 千卡
|
脂肪: 111.10克 | 蛋白质: 101.88克 | 碳水物: 366.23克.
早餐: Ванильное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Lay's Чипсы. 晚餐: Мармелад, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Пицца Домашняя, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Конфета. 更多的......
|
|
2748 千卡
|
运动:
睡眠 - 9 小时 和 1 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 59 分钟. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|