在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Идея Рисовые Хлопья. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Греческий Салат. 晚餐: Energy Pro Протеин. 小食/其他: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|