在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 250.46克.
早餐: Белый Хлеб, Увелка Хлопья Рисовые, Сахар, Му-У Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржаные. 午餐: Запеканка Творожная (2%Творог), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Картофельный Суп, Сарафаново Сметана 15%. 晚餐: Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриные Котлеты (из Грудки), Рис Басмати с Маслом, Кабачки Тушеные со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Активиа Биокефирная 1%, Манник, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Тонкое Печенье Земляничное с Карамелью, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|