在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2488 千卡
|
脂肪: 111.39克 | 蛋白质: 110.54克 | 碳水物: 217.42克.
早餐: Кофе, Рафаэлло Конфета, Каша перловая на молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд с чёрным хлебом. 午餐: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Суп, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 晚餐: Кубань-Вино Кагор Тамани, Dove Молочный Шоколад, Картошка Тушеная, Салат Овощной, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Кунжутом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бутерброд с чёрным хлебом, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|