注册  |  登录

SergienkoDi的日记, 2018年05月9日

Не смотря на вчерашнее мороженное,шоколад и зефир
Отвес в 100 грамм😇
53.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月9日:
1878 千卡 脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 212.73克.   早餐: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Зефир, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Сушеная Клюква, Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Зефир, Мёд, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
и у меня отвес - 300 гр. Мороженое рулит!!!! 
2018年05月8日 会员:: ЕленаSoko
Кстити,я изо него на отдыхе и набрала (ну ещё и изо хлеба) Просто 6 мороженых за день-лучше не надо)) 
2018年05月9日 会员:: SergienkoDi

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SergienkoDi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。