|
Nesteet taas kertyneet naistevaivojen kunniaksi, niin kuin ei muutenkin olis tiedossa tuskainen viikko näiden kanssa. Onneksi(ja toivottavasti) nää tästä taas lähtee liikkeelle parissa päivässä..
|
81.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 113.25克 | 碳水物: 194.08克.
早餐: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. 午餐: Suomalainen Tuore Kurkku, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Zucchini, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. 晚餐: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Pirkka Italialainen Omena. 小食/其他: Del Monte Smoothie Raspberry, Laitilan Sitruunasooda, Oululainen Jälkiuunilastu Ruohosipuli, Pirkka Tonnikala Yrttinen Tomaatti, Pirkka Salaattijuusto 3%, X-Tra Avokado, Pirkka Kirsikkatomaatti, Suomalainen Tuore Kurkku, Pirkka Perhesalaattisekoitus. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|