在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 137.71克 | 碳水物: 149.62克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Тортугалия Торт Прага. 晚餐: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Картофельное Пюре. 小食/其他: Виноград, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|