|
Оччееень медленно ;( я думала, что будет гораздо быстрее...
|
53.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 75.52克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Viva Nut Чернослив. 午餐: Мёд, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Лента Сыр Голландский 45%, Мой Овсяноблин. 晚餐: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|