在2012年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 15.45克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 62.31克.
早餐: Coffee-mate SF French Vanilla creamer, Turkey Sausage, Premium Whole Wheat 100% Stone Ground Bread, Eggstirs, Cream Substitute (Powdered), Decaffeinated Coffee (made From Ground). 午餐: Strawberry-Kiwi & Tropical Berry, Fat Free Italian, sprite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), chicken. 小食/其他: Budweiser Select 55, Cabernet Sauvignon Wine, White Cheddar Rice Cakes, Sugarless Gum with Xylitol. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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