在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 230.13克.
早餐: Leite Integral, Nestlé Nesfit & Frutas. 午餐: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 晚餐: Alface Americana, Copacol Peito de Frango Desfiado, Panco Pão Integral. 小食/其他: Corpo & Sabor Barra de Cereal Maçã, Uvas Passas, Linhaça e Canela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bananas, Mel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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