在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 197.29克 | 碳水物: 129.74克.
早餐: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. 午餐: Чай, Помидоры, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|