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Olha quem acordou minha amiga hoje, a balança 👏👏👏 Vâmo que vâmo, foco e determinação é o lance, gente 💪😎
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103.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 65.79克.
午餐: Abóbora Moranga, Natu's Farelo de Trigo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bacon. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Danubio Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado. 更多的......
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637 千卡
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运动:
骑摩托车 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 徒步旅行 - 35 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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