在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 139.45克 | 碳水物: 108.12克.
早餐: Burn Энергетик. 午餐: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Scitec Nutrition BCAA, Power Pro Протеин Whey Protein, Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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