在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 120.36克 | 碳水物: 139.95克.
早餐: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, OceanSea Forellen Filets ohne Haut mit Wacholder Geräuchert, Mischkornbrot. 晚餐: Olivenöl, Gemüse, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). 小食/其他: Orangen. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|